蝉舟瑜伽介绍

    蝉舟瑜伽成立于2001年，是中国第一家专业瑜伽馆，也是第一个与印度专业瑜伽机构合作办学，进行瑜伽教学培训的机构。蝉舟创立了第一个具有中国特色的禅瑜伽体系，该体系传承印度古老的王瑜伽（胜王瑜伽），是目前世界上最伟大、最简单、最有效的瑜伽体系之一。

    其训练归为八个步骤，即：禁制、遵行、体位、调息、制感、执持、冥想、三摩地（哈他瑜伽就是体位这一分支的主要体现）。禅瑜伽体系距今已经发展16年，与目前流行于西方国家，后传播到中国的瑜伽流派有很大的区别。禅瑜伽是身、心、灵三方面的整体训练。

官方微信   TheChanYoga-2001

官方网站   http://www.yujia.net/

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蝉舟瑜伽总部

电话：010-65665531

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蝉舟瑜伽长安驿馆

电话：010-65680218

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蝉舟瑜伽雍和宫馆

电话：010-51026543

地址：北京市东城区东滨河路3号雍和家园6号楼101室(地坛公园东侧）